Persönliches Coaching

Themenbereiche

Selbstwertprobleme

  • Überwinden von Selbstzweifeln und negativer Gedanken, wie z.B:
    • Ich bin nicht gut genug
    • Ich schaffe das nicht
    • Weshalb passiert das immer mir?
    • Ich fühle mich wertlos
  • Überwinden von Ängsten
  • Wege aus Verzweiflung und Niedergeschlagenheit
  • Strategien zur Entwicklung eines positiven Selbstwertgefühls
  • Wecken von Ressourcen
  • Erstellen neuer positiver Gedanken
  • Aufbau neuer Gewohnheiten

Entscheidungsfindung

  • Standortbestimmung
  • Analyse der Situation
  • Abwägen der offensichtlichen Alternativen und ihrer Konsequenzen
  • Kreieren zusätzlicher Alternativen, Finden neuer Lösungen
  • Kopf und Bauchgefühle in Übereinstimmung bringen

Beziehungsprobleme

  • Beziehungsklarheit: Soll ich gehen oder bleiben? Der Weg aus der Ambivalenz
  • Beziehungsrettung: Erkennen und Eliminieren von Beziehungskillern
  • Lösungshilfe bei Partnerschaftsproblemen:
    • Ständiges Streiten, Feindseligkeiten
    • Gleichgültigkeit: "Unsere Ehe ist nur noch eine Wohngemeinschaft"
    • Fehlende Leidenschaft: "Die Luft ist raus, die Lust ist weg."
    • Eifersucht und Fremdgehen
    • Fremdgehen etc.
  • Trennungshilfe: Begleitung bei Trennung, Verkürzung des Trennungsprozesses
  • Umgang mit Verletzung, Verzweiflung, Trauer, Wut und Zukunftsängsten
  • Die richtige Partnerwahl - Selbstanalyse: "Warum gerate ich immer an den/die Falsche/n?"
  • Erwartungen an den Traumpartner, wo und wie finde ich den/die Richtige/n?

Preise

Pro Zeitstunde: 95 € (zzgl. 19% MwSt)

Paket ab 5 Stunden: 85 € (zzgl. 19% MwSt)

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